Verändere dein Leben mit Aktivmeditation:

Finde Ruhe und Kraft

Erlebe innere Stärke, Ruhe und emotionale Leichtigkeit durch unsere einzigartigen Aktivmeditationen.

Mit insgesamt 12 Modulen (einschl. 11 Aktivmeditationen) begleiten wir dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel der inneren Ruhe.

  • 7 Tage risikofrei ausprobieren:
    Zahle nur, wenn du die Aktivmeditation Atmung und Ruhe mehr als 7 Tage nutzen möchtest.

  • Fundiert und effektiv:
    Basierend auf den Grundlagen der Neurobiologie und moderner Forschung.

  • Expertise von Herbert Schraps (Sprecher der Aktivmeditation):
    Lass dich von einem erfahrenen Therapeuten & Coach führen und unterstützen.

Starte jetzt und entdecke die transformative Kraft von Atmung und Gefühlen.
Dein neues Leben wartet!

Inhaltsverzeichnis des Workshops:

7 Tage kostenfrei ausprobieren
A: Kurze Einleitung zur Aktivmeditation und wichtige Nutzungshinweise
B: Ausführliche Einleitung, wichtige Verständnisgrundlagen und Aufklärung
C: Deine Lebensgeschichte und unsichtbaren Kerngefühle werden sichtbar
D: Unbewusste Blockaden und Schutzsysteme erkennen und klären
1. Aktivmeditation: Erste Grundlagen und deine erste Basic-Erfahrung
2. Aktivmeditation: Erweiterte Grundlagen erleben und neue Basic-Erfahrungen
3. Aktivmeditation: Kreative Freiheit entwickeln – Selbsterkenntnis finden
4. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung aktivieren und Klarheit zum eigenen Ich-Gefühl finden
5. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung für die Verbindung Körper und Gefühl
6. Aktivmeditation: Lerne, wie du unbewusste Gefühle neu gestalten kannst
7. Aktivmeditation: Veränderte Gefühle ermöglichen neue Perspektiven
8. Aktivmeditation: Unbewusste Kreativität, Freiheit und Stärke aktivieren
9. Aktivmeditation: Deine Kerngefühle als Quelle der Inspiration nutzen
10. Aktivmeditation: Nutze dein 5 Min. Workout – effizient zur Gelassenheit
11. Aktivmeditation: Starte voller Energie und Lebendigkeit in den Tag – dein 5 Min. Workout
12. Aktivmeditation: Meditationsmusik – viel Platz für eigene Kreativität & Inspiration
Workbook & Download – nutze diese Tools
Memberbereich & Live-Videomitschnitte aus der Praxisarbeit – Einladung zum nächsten Level


Hier kommst du direkt zu den Inhalten – dann kannst du dir einen ersten Einblick verschaffen.
NeuroBioMed – Aktivmeditationen – Inhaltsübersichten