Warenkorb

Aktivmeditation, Basic,  für Anfänger

Du bekommst 3 Dateien als MP3-Audio.

1. 1. Wichtige Einleitung
   2. Aktivmeditation Langversion 25 Minuten
   3. Aktivmeditation - Kurzversion 12 Min.  als Workout (diese jedoch erst benutzen, wenn du in der Langversion es schaffst, bei dir zu bleiben...)

   Nimm dir Zeit für dich und deinen Körper.

Diese Aktivmeditation ist für Menschen, die in sich Unruhe spüren und mit dieser geführten Aktivmeditation sich ein wenig Zeit für die eigene Gesundheit nehmen möchten.