Feedback Aktivmeditation AM001 – Session 5 Feedbackbogen Aktivmeditation AM001 Session 5 Willkommen zu unserem Fragebogen für fortgeschrittene Aktivmeditationsteilnehmer! (Session 5) Dieser Fragebogen dient dazu, deine Erfahrungen mit vertiefenden Meditationstechniken, Visualisierungs- und Wahrnehmungsübungen sowie deine Selbstreflexion zu erfassen. Deine ehrlichen Antworten helfen dir, deine persönliche Entwicklung zu erkennen und gezielt weiter an deinem inneren Wachstum zu arbeiten. Wenn du deinen Namen und deine Mailadresse hinterlässt, so können wir dir gerne antworten. Teilnehmer/in Teilnehmer/in Vorname Vorname Nachname Nachname Über welche Erfahrungen verfügst du? * Ich arbeite bereits mit der NeuroBioMed-Gefühlsarbeit Ich habe Erfahrungen im Bereich Traumreise, Hypnose oder Autogenes Training Ich habe bereits Erfahrungen mit unterschiedlichen Meditationen gemacht Ich hatte vor der Aktivmeditationen noch keine Erfahrungen mit anderen Meditationen gesammelt Deine E-Mail – dann können wir dir antworten * 1. Wie häufig nutzt du die Aktivmeditationen Täglich Mehrmals die Woche Einmal pro Woche Weniger als einmal pro Woche 2. Wie lange dauert deine durchschnittliche Meditationssitzung Weniger als 10 Minuten 10 bis 20 Minuten 21 bis 30 Minuten Mehr als 30 Minuten 3. Wie bewertest du deine Fortschritte in der Aktivmeditation auf einer Skala von 1 bis 6?(1 = sehr große Fortschritte – 6 = keine Fortschritte gemacht) 1 = Große Fortschritte gemacht23456 = Keine Fortschritte gemacht 4. Welche Veränderungen hast du seit Beginn deiner Aktivmeditation in deinem Denken und Fühlen bemerkt? (Mehrfachauswahl möglich) Erhöhte Gelassenheit Bessere Konzentration Stärkere Selbstwahrnehmung Reduziertes Grübeln, Sorgen machen Verbesserte emotionale Stabilität Andere:Andere: 5. Welche Einsichten hast du durch deine Meditationspraxis gewonnen? 6. In welchen Bereichen deines Lebens fühlst du dich durch die Aktivmeditation gestärkt? Beruflich Persönliche Beziehungen Gesundheit Kreativität Selbstvertrauen Andere:Andere: 7. Welche Schwierigkeiten hast du bei der Praxis der Aktivmeditation erlebt? (Mehrfachauswahl möglich) Ablenkungen Zeitmangel Unklare Anleitungen Wo bitte?:Wo bitte?: Emotionale Blockaden Psychische Unbehagen Andere:Andere: 8. Welche Unterstützung benötigst du, um deine Meditationspraxis zu vertiefen? Mehr Anleitung und Anleitungsmaterial Regelmäßige Feedback-Sitzungen Austausch mit anderen Teilnehmern Individuelle Coachingsitzungen AndereAndere 9. Was sind deine Hauptziele für die weitere Praxis der Aktivmeditation? 10. Welche Erwartungen hast du an zukünftige Seminare oder Workshops zur Aktivmeditation? 11. Wie würdest du deine allgemeine Lebenszufriedenheit seit Beginn der Aktivmeditation bewerten? Deutlich verbessert Erwas verbessert Unverändert Deutlich verschlechtert Dein Text:Dein Text: 12. Möchtest du noch etwas hinzufügen oder deine Erfahrungen weiter erläutern? 13. Ist die Aktivmeditation: empfehlenswertnicht empfehlenswert 14. Wie beurteilst du die Aufteilung der Menüpunkte? unpassendpassendunübersichtlich Smartphoneunübersichtlich PVMein Vorschlag: 14. Wie beurteilst du die Aufteilung der Menüpunkte? 15. Wie gefallen dir die Wissensvideos? unpassendpassendspannendlangweiligDein Text: 15. Wie gefallen dir die Wissensvideos? 16. Wie würdest du die emotionale Wirkung des Videos beschreiben? überhaupt nicht motivierendneutralmotivierendsehr motivierend 17. Welche Worte passen zum Aktivmeditation – Mehrfachnennung ist möglich Freude Inspiration Neugier Langeweile Irritation Trauer Einsamkeitsgefühle Negative Gefühle Neustart Leben Veränderung Dein Text:Dein Text: 12. Bitte schreibe hier deine Gedanken, Kritikpunkte oder Verbesserungsvorschläge mit* * * Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben zur Bearbeitung gespeichert werden. Die Antworten Nr. 1 bis Nr. 17 werden spätestens 6 Monate nach Zusendung gelöscht. Senden If you are human, leave this field blank.
