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Finde deine Mitte – lebendig, frei, entspannt & voller Stärke!
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Bist du müde von Selbstzweifeln, Schwindel, Schmerzen, Stress und schlaflosen Nächten? 😔
Fühlst du dich oft angespannt, innerlich unruhig oder blockiert – sei es in deiner Beziehung, im Beruf oder einfach mit dir selbst? 💭
Spürst du den Druck auf deiner Atmung, die beklemmende Schwere in deinem Körper? 😤
Du musst nicht allein! Es gibt einen sanften, natürlichen Weg, der dich zurück in dein Gleichgewicht bringt und dir hilft, deine innere Ruhe wiederzufinden. 🌿💙
Lass uns gemeinsam einen neuen Weg gehen – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Zufriedenheit.
Du willst dich verändern,
aber dein Körpergefühl macht nicht mit?
Du weißt, dass du gelassener sein solltest. Dass deine Ängste oft zu intensiv oder stark verzerrt sind. Dass dein Selbstbewusstsein stärker sein könnte. Doch dein Körper und deine Gefühle reagieren anders.
🧠 Dein Kopf sagt: „Bleib ruhig, entspann dich.“
💥 Doch dein Körper fühlt Anspannung, Unruhe oder sogar Panik & Co..
Das Problem? Wissen allein verändert nichts.
Genauso wenig, wie du durch ein Buch über Jonglieren plötzlich Bälle in der Luft halten kannst.
Veränderung beginnt im Kopf – aber nur dein Körper kann sie umsetzen.
Warum ist das so?
Gefühle folgen keiner Verstandeslogik.
Sie funktionieren nach den Regeln der Natur und deiner Erfahrungen:
✅ Instinkt
✅ Intuition
✅ Bauchgefühl
✅ Selbstregulation
🔴 Erkennst du dich hier wieder?
- ❌ Deine Gedanken drehen sich im Kreis und du kommst nicht weiter?
- ❌ Du fühlst dich erschöpft, blockiert und gestresst – egal, was du tust?
- ❌ Ängste und Sorgen rauben dir Schlaf und Lebensfreude?
- ❌ Du bist bereit für Veränderung, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
- STOP!
- Es gibt einen Weg, das alles zu verändern – dauerhaft, nachhaltig & ohne Druck!
Kurz-Info – nur 60 Sekunden
Atmung & ihre versteckten Probleme
Wie du sie erkennst & löst 🌬❌
Atmen? Das passiert doch automatisch – oder? 🤔 Nicht immer richtig!
Tatsächlich kämpfen viele Menschen mit unbewussten Atemstörungen, ohne es zu merken. Schwindel, Atemnot, Erschöpfung, Verspannungen oder sogar Panikattacken – all das kann durch eine gestörte Atmung ausgelöst oder verstärkt werden.
💡 Das Problem: Deine Atmung ist aus dem Gleichgewicht geraten!
Manchmal ist es offensichtlich – etwa bei akuter Hyperventilation, wenn Luftnot, Herzrasen und Panik dich überrollen. Doch häufig ist das Problem versteckt, wie bei chronischer Hyperventilation – hier fühlst du dich vielleicht jahrelang müde, angespannt oder „irgendwie nicht richtig da“. 😵💫
🌀 Typische Zeichen für Atemprobleme
🔹 Atemnot oder Lufthunger – das Gefühl, nicht tief genug einatmen zu können.
🔹 Häufiges Gähnen oder Seufzen – als würde dein Körper ständig nach Luft ringen.
🔹 Beklemmungsgefühl im Brustkorb – ein Gefühl von Enge oder Druck.
🔹 Schwindel & Benommenheit – vor allem in stressigen Momenten.
🔹 Verspannte Muskulatur & Zittern – vor allem Nacken, Kiefer & Schultern sind betroffen.
🔹 Unruhiger Schlaf & Erschöpfung – dein Körper kommt nicht richtig zur Ruhe.
Kennst du das? Dann könnte dein Atemmuster aus dem Takt geraten sein! 🚨
🔍 Die häufigsten Atemstörungen
Es gibt verschiedene Arten von dysfunktionaler Atmung – oft treten sie auch in Kombination auf:
💨 Akute & chronische Hyperventilation – zu schnelles oder zu tiefes Atmen, oft unbewusst.
😤 Verstärkte Brustatmung – Atem bleibt „oben hängen“, statt tief in den Bauch zu gehen.
🌀 Paradoxe Atmung – Bauch zieht sich beim Einatmen zusammen statt sich auszudehnen.
😰 Gähnen & Seufzen – der Körper versucht ständig, „mehr Luft“ zu bekommen.
🔎 Kleine Selbst-Check-Frage: Atmest du gerade tief in den Bauch oder bleibt dein Atem flach? Viele atmen unbewusst zu schnell oder zu oberflächlich!
🌿 Die Lösung: Atmung sanft regulieren & ins Gleichgewicht bringen!
Die gute Nachricht? Du kannst deine Atmung wieder in Balance bringen – und damit viele Beschwerden lindern! 🎉
✨ Mit der 3-Minuten-Atemmethode helfen wir dir, als ersten Schritt dein Atemmuster nachhaltig zu verändern – ohne Stress, ohne Aufwand, direkt am Bildschirm! (ab 1.4.2025 – in der Basic)
✅ Nur 3 Minuten, 3x täglich – direkt in deinen Alltag integriert.
✅ Sanfte Atemtechniken auf wissenschaftlicher Basis – für sofortige Wirkung.
✅ Optional mit E-Mail-Erinnerung, damit du spielend leicht dranbleibst.
✅ Optional mit täglichem Smiley-Feedback, damit du deine Trainingsstatistik sehen kannst.
💙 Finde deine gesunde Atmung wieder – für mehr Ruhe, Energie & Klarheit!
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Es ist Zeit für einen modernen Lösungsweg
– die Aktivmeditation Basic!
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💡 Die Lösung liegt in deinem Unterbewusstsein – in deinem Körpergefühl!
Über 95 % deines Lebens werden von unbewussten Mustern gesteuert. Gedanken kannst du vielleicht stoppen – aber Gefühle? Die lassen sich nicht einfach abschalten. Doch sie können sich unbewusst transformieren! ✨
Deine Atmung spielt dabei eine zentrale Rolle. Sie reguliert deine körperliche Balance – und entscheidet, ob du entspannt oder dauerhaft angespannt bist. Flucht oder Angriff? Angst oder Ruhe? Dein Körper speichert diese Muster über Jahre – bis sie sich in Stress, Verspannung und Blockaden manifestieren.
👉 Mit der Aktivmeditationen lernst du, dein Nervensystem sanft zu regulieren und diese unbewussten Muster nachhaltig zu verändern. Spürbar. Natürlich. Automatisch. 🌿💙
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Warum Aktivmeditationen dein Leben verändern können
- 🌿 Tiefenwirksam & nachhaltig – keine oberflächlichen Tricks, sondern echte Transformation.
- 🌀 Keine Anstrengung, kein Druck – du löst Blockaden sanft und nachhaltig.
- 🧠 Selbstcoaching auf höchstem Niveau – du nutzt die Kraft deines Geistes, um dein Leben zu steuern.
- 🚀 Wissenschaftlich fundiert & praxiserprobt – entwickelt aus über 20.000 Sitzungen.
🚀 Erlebe echte Veränderung – mit Gefühl und ohne Druck!
🔥 Was macht diese Methode so besonders?
- ✅ Intuition, Körper- & Bauchgefühl nutzen – Die natürliche Sprache des Lebens verstehen und anwenden.
- ✅ Reine Selbstregulation – Veränderung geschieht aus dir selbst heraus, ohne externe Manipulation.
- ✅ Keine Esoterik oder Wundermethoden – Nur bewährte, wissenschaftlich fundierte Techniken.
- ✅ Ganzheitliche Veränderung – Körper, Geist & Seele arbeiten als starkes, vernetztes Team.
- ✅ Basiert auf moderner Hirnforschung & Neurobiologie – optimiert für dein Nervensystem.
- ✅ Die Grundlagen des Lebens nutzen – Selbstorganisation, Anpassungsfähigkeit & natürliche Problemlösungsfähigkeiten aktivieren.
- ✅ Bewährte Praxis-Methoden – aus über 20.000 Sitzungen entwickelt, erprobt & effektiv.
Verändere deinen Gefühlskompass – Richtung Lebendigkeit!
🔥 Dein Gefühlskompass für ein gesundes Leben!
🚀 Erlebe, wie du deine inneren Ressourcen aktivierst und dein Leben nachhaltig veränderst!
🛡 100% risikofrei: Die ersten 14 Tage sind dein kostenloser Testzeitraum.
Du zahlst nur, wenn dir die Aktivmeditation gefällt und du die Testphase nicht vorzeitig beendest.
🚀 Jetzt ist der richtige Moment – Starte deine Reise!
🌿 Fühl dich wieder lebendig, voller Energie & Klarheit!
💫 Werde die beste Version deiner selbst!
Veränderung beginnt nicht im Bewusstsein – sie geschieht durch neue Erfahrungen!
**Mit der Aktivmeditation lernst du, dein Gefühlssystem gezielt zu beeinflussen – ohne Anspannung, ohne Druck.**
✨ Dein neues Leben beginnt JETZT!
Entdecke die transformative Kraft von Atmung, Körpergefühl und emotionaler Freiheit.
Kurz-Info – nur 60 Sekunden
📚 Was erwartet dich in diesem Online-Seminar?
- ✅ **Modularer Aufbau** mit Videos, Audios & Arbeitsmaterialien
- ✅ **12 Basic-Aktivmeditationen** für innere Ruhe & emotionale Balance
- ✅ **6 Spezial-Aktivmeditationen** zu Selbstliebe, Klarheit & Körpergefühl
- ✅ **30 Info-Videos** zur Unterstützung & Wissensvermittlung
- ✅ **4 Musikmeditationen** & Relax-Audios zur tiefen Entspannung
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💡 Warum ist dieser Kurs einzigartig?
Diese Aktivmeditation ist **keine klassische Achtsamkeitsübung** – sie verbindet **NeuroBioMed-Therapie, moderne Gehirnforschung und tiefgreifende Gefühlsarbeit** unterstützend für nachhaltige Veränderung.
- ✨ **Spürbare Stressreduktion & innere Ruhe**
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📅 Für wen ist dieses Online-Seminar geeignet?
- 👉 **Menschen in stressaktiven Berufen – endlich raus aus der Dauerbelastung**
- 👉 **Personen mit Angst, Unruhe & innerem Druck – sanfte Beruhigung für dein Nervensystem**
- 👉 **Begleitend zur Therapie oder zur Überbrückung von Wartezeiten – aktiv statt warten!**
- 👉 **Menschen mit chronischer Erschöpfung & Belastung – wenn Körper & Geist nicht mehr können**
- 👉 **Hochsensible & Überforderte – für mehr innere Stabilität & Klarheit**
- 👉 **Bei Traurigkeit & Hilflosigkeit – sanfte Selbstregulation statt Ohnmacht**
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🎯 Wie funktioniert’s?
Nach deiner Anmeldung erhältst du **sofortigen Zugang** zu allen Inhalten. Absolviere den Kurs **flexibel & in deinem eigenen Tempo**.
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✨ Wer sind wir? ✨
Willkommen bei einem Team, das sich deiner emotionalen Freiheit, inneren Stärke und ganzheitlichen Gesundheit verschrieben hat.
Herbert Schraps & Petra Pfeifer
Gemeinsam vereinen wir jahrzehntelange Erfahrung, fundiertes Wissen und eine große Portion Begeisterung, um dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten.
Unsere Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, tiefem Verständnis für Körper und Emotionen – und vor allem auf dem, was wirklich funktioniert.
Egal, ob du innere Unruhe, Stress oder emotionale Blockaden lösen möchtest – wir begleiten dich mit praxisnahen Methoden, die dein Leben nachhaltig verändern können.
Unsere Mission: **Dich zu befähigen, deine eigene innere Stärke zu entdecken und zu nutzen.**
👥 Wir unterstützen dich!
🧑⚕️ Herbert Schraps
Buchautor, Therapeut (Heilpraktiker für Psychotherapie) und Experte für emotionale Transformation. Mit über 20.000 Sitzungen Erfahrung und der innovativen NeuroBioMed-Methode hilft er, tief verwurzelte emotionale Blockaden nachhaltig zu lösen.
„Die Kraft deiner Gefühle ist der Schlüssel zu echter Veränderung.“
👩⚕️ Petra Pfeifer
Expertin für die Sprache der Gefühle & unbewusste Prozesse. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Ausbildungen in Autosystemhypnose, Hypnosetherapie & Traumatherapie begleitet sie Menschen zu emotionaler Freiheit & innerer Balance.
„Wenn du deinem Körper zuhörst, zeigt er dir den Weg.“
✔ Verbinden von Intuition, Körperwahrnehmung & moderne Neurobiologie
✔ Tief sitzende emotionale Muster erkennen, um sie nachhaltig zu klären
✔ Stärken der inneren Balance & emotionalen Resilienz für langfristige Veränderung
✔ Entwickelten gemeinsam die Aktivmeditation – das erste Selbst-Coaching-System, das auf den Prinzipien der Selbstorganisation basiert und die natürlichen Mechanismen der Lebendigkeit & Problemlösungsfähigkeit nutzt.
